„Rock about Aqua“-Powerwochenende in Neukirchen

Die nun schon 16. Auflage des Aquafitness-Klassikers – Rock about Aqua, startete in der Badewelt Neukirchen. Der Hessische Schwimm-Verband hatte dazu Aquafitness Kurs- und Übungsleiter zur Fortbildung eingeladen. Die Referenten des HSV, Petra und Jörg Schröder, begeisterten 26 Teilnehmer. Der LTV-Neukirchen freute sich, diese Veranstaltung zum vierten Mal austragen zu dürfen.

Mit Aufgaben und Gruppenarbeit zum Erfolg am Beckenrand 

Mit einzelnen kleinen Workshop-Aufgaben sind Übungsstunden erarbeitet worden, um diese danach zu präsentieren. Die Teilnehmenden konnten in verschiedenen praktischen Einheiten über ihre Übungsideen vorstellen. Ob es Intervalltraining, enorme Power oder ruhigere intensive Übungen waren, es war alles dabei. Den eigenen Horizont erweitern und viel Spaß im Wasser oder bei der Präsentation am Beckenrand zu haben, war bei den Aufgaben immer gegeben. Die üblichen Hilfsmittel wie Nudeln oder Hanteln waren selbstverständlich mit im Wasser. Eher ungewöhnliche, wie das Geschirrtuch oder die Spülbürste, sind vorgestellt und ausprobiert worden. Unterschiedliche Trainingsmethoden hatten eine feste Position im Programm, wie Tabata (Hoch-intensives-Intervall-Training) oder Übungen ohne Musik und Core-Training an der Beckenwand. Am Sonntagnachmittag wussten alle Teilnehmer, warum es Powerwochenende heißt: Viele Einheiten, verschiedene Trainingsmethoden mit und ohne Hilfsmittel kosteten nicht nur Kraft, sondern auch Kondition. 

Deutschlandweites Interesse an dieser Fortbildung

Waren im letzten Jahr „nur“ vereinzelte Teilnehmer nicht aus Hessen, kamen sie in diesem Jahr aus Schleswig-Holstein, Baden-Württemberg, Thüringen und Niedersachsen. Einige kamen zum ersten Mal, andere waren schon öfter, eine Teilnehmerin seit der ersten Veranstaltung immer dabei. Das Informationspotential, die Hilfsmitten, der Austausch zwischen erfahrenen Trainern und Neueinsteigern trägt dazu bei, dass die Veranstaltung einen sehr hohen Stellenwert in der Aquafitness-Szene genießt. Dies ist nicht nur in Hessen so, sondern auch, wie die anreisenden Teilnehmer es beweisen, sogar deutschlandweit.

Schwerpunkt: Technik und Methoden 

„Das 16. Aquafit-Powerwochenende war wieder herausragend. Alle waren zufrieden und wir als Referenten auch“, resümierten Petra und Jörg. „Die Erfahrungen unseren „Alten Hasen“ und denen, die ihre erste Fortbildung hier besuchten, haben es wieder zu einem tollen Erlebnis und Ergebnis werden lassen. Manchmal ist es ist erstaunlich, welches Potential in den Teilnehmern steckt. Eben noch unerfahren und unsicher, jetzt schon mit tollem Programm und sicher in dem, was er oder sie macht. Jeder einzelne Teilnehmer diente dem Austausch von Übungen oder Meinungen und dies ist enorm wichtig. Es war uns ein Anliegen, dass die Teilnehmer auch alternative Hilfsmittel präsentiert bekommen und diese in ihr eigenes Training einbauen können. Der Schwerpunkt bei dieser Fortbildung war aber, dass verschiedene Techniken und Trainingsmethoden vorgeführt, bzw. vorgestellt werden,“ ergänzte Jörg. Die beiden Referenten waren immer Ansprechpartner zu allen Themen und Fragen rund um Aquafitness und mehr.

„Das Aquafitness-Team des LTV Neukirchen, Anne, Ela und Guido, haben es wieder geschafft, uns eine tolle Atmosphäre rund um die Fortbildung zu schaffen,“ erklärt Jörg und ergänzte: „Zum Gesamterfolg der Veranstaltung, gehört nun auch mal das „drum herum“. Das haben die drei wieder toll gemacht. Vielen Dank für ein tolles erfolgreiches Wochenend-Seminar hier in Neukirchen“.

„Die Stadt Neukirchen, die örtlichen Hotelbetreiber, unsere sehr guten Verpflegungslieferanten aus Neukirchen, muss zusammenpassen, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Auch wir danken allen unseren Mitstreitern für deren Einsatz,“ sagte Guido Ritter und gibt einen kurzen Ausblick auf 2027: „Wir freuen uns, 2027 wieder Gastgeber sein zu dürfen.“

Guido Ritter