BFG 10/26 - Aquafitness und Ernährung

Bewegung trifft auf bewusste Lebensweise

Diese Fortbildung verbindet Aquafitness und Ernährung auf eine spannende Weise. Der Fokus liegt auf der Praxis: Die Teilnehmenden sammeln neue Ideen für abwechslungsreiche Stundenbilder und erfahren, wie Bewegung und bewusste Ernährung sich optimal ergänzen. Im zweiten Teil der Veranstaltung steht die Frage im Mittelpunkt, sollen sich Freizeitsportler*innen anders ernähren – und wenn ja, wie? Mit praxisnahen Beispielen und leicht umsetzbaren Tipps bietet die Fortbildung wertvolle Anregungen für alle, die Sport, Gesundheit und Ernährung ganzheitlich denken.

Die Veranstaltung wird mit 8 LE zur Verlängerung der Lizenz „Trainer C Breitensport Schwimmen“ mit dem Profil Erwachsene/ Ältere anerkannt.