Über 70 E- und D-Kaderathletinnen und -Athleten folgten in der vergangenen Woche der Einladung des HSV zum virtuellen Workshop mit dem Thema Sporternährung. Um das Ganze altersgerecht zu vermitteln, haben die Referentin, Sporternährungsexpertin Kirsten Brüning (essentiell.biz), und der HSV Landestrainer Nachwuchs Benjamin Friedrich bereits im Vorfeld die Gruppe auf 2 Termine aufgeteilt (Termin 1: AK10-12; Termin 2: AK13-15).
Kirsten Brüning führte jedes Mal praxisnah durch die Themen „gesunde Ernährung“ sowie „sportgerechte Ernährung im Training und am Wettkampftag“. Durch ihre jahrzehntelange Erfahrung im Leistungssport bekamen die Anwesenden auch immer wieder kleine Anekdoten aus ihrer Arbeit im Profisport zu hören.
Besonders interessant waren die Fragerunden, in denen die Anwesenden direkt oder über die Chat-Option ihre Fragen an Kirsten stellen konnten und darauf ausführliche Antworten erhielten.
Der HSV bedankt sich bei Kirsten Brüning für die beiden Workshops und freut sich auf die weiterhin erfolgreiche Zusammenarbeit.
VON: Benjamin Friedrich (HSV Landestrainer Nachwuchs)