Liebe Sportler/innen und Trainer/innen,
Landestrainer Nachwuchs, Benjamin Friedrich, veröffentlicht heute den 3. Teil und damit letzten Teil zum HSV Konditionstest. Weiter unten sind nochmal der 2. und 3. Teil mit allen wichtigen Informationen und Dokumenten aufgeführt.

3. Teil HSV Konditionstest

News vom 20.05.2020 2. Teil HSV Konditionstest

NEWS VOM 18.05.2020 1. Teil HSV Konditionstest
In der aktuellen Situation nimmt das Athletiktraining einen sehr großen Stellenwert ein. Um die Entwicklung in den unterschiedlichen Bereichen auch in den eigenen vier Wänden überprüfen zu können, haben wir für euch den „HSV-Konditionstest (für Zuhause)“ entwickelt. Dieser Test ist ein Werkzeug für Trainer*innen und Sportler*innen, um effizient und mit wenig Aufwand die athletische Entwicklung in den 5 konditionellen Bereichen zu überprüfen.
Hier trefft Ihr auf bekannte Übungen aus dem LVT; aber auch ein paar neue Übungen dürften dabei sein…

Ein Manual zu dem Test kann hier direkt angesehen werden HSV Konditionstest_Manual_Endversion 
Download Manual Konditionstest
Download Auswertung Konditionstest
Im Verlauf dieser Woche stelle ich euch in 3 Teilen eine kurze Beschreibung des Tests und der Übungen als Video zur Verfügung. Das erste Video könnt Ihr hier sehen:

Bei Fragen stehe ich gern zur Verfügung: Email

Von: B. Freidrich – HSV Landestrainer Nachwuchs